776661775

sledujte naše události na FB
CENÍK LEKCÍ (60 MINUT)

ZNOJMO

120,- Kč

OKOLÍ ZNOJMA

100,-Kč

PERMANENTKA ZNOJMO 10 LEKCÍ

1000,- KČ

PERMANENTKA MIMO ZNOJMO 10 LEKCÍ

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY - 1 OS.

5X INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY - PŘEDPLATNÉ

800,- Kč

600,-Kč

500,- Kč / lekce

ONLINE JEDNOTLIVÁ LEKCE JÓGY 

ONLINE PERMANENTKA 5 LEKCÍ

ONLINE PERMANENTKA 10 LEKCÍ

ONLINE SOUKROMÁ LEKCE JÓGY

ONLINE 3X SOUK. LEKCE JÓGY - PŘEDPLATNÉ

CENÍK PRO FIRMY DOHODOU

________________________________________

ČÍSLO ÚČTU PRO PŘEDPLATNÉ ONLINE LEKCÍ: 
MBANK - 670100-2200685365/6210


100,- Kč

400,- Kč

700,- Kč

300,- Kč

200,- Kč / lekce

1000-1500,- Kč

_________

DODATEČNÉ INFORMACE K ONLNE LEKCÍM, PERMANENTKÁM A SOUKROMÝM LEKCÍM JÓGY

ONLINE LEKCE JÓGY, PERMANENTKY ONLINE
  • Lekce jógy probíhají naživo, v daný čas, dle rozvrhu 

  • Vysíláme přes aplikaci Whats app nebo Skype

  • Na lekci se přihlásíte v našem rozvrhu, kde je potřeba se nejprve registrovat

  • Lekce se otevře od 2 přihlášených účastníků

  • Zrušení rezervace je možné nejpozději hodinu před začátkem, poté lekce propadá

  • Online permanentky může využít i více lidí v jedné domácnosti naráz. Za každou osobu se vám jedno políčko škrtne

  • Zvýhodněná permanentka na 5 lekcí má platnost 1 měsíc od vystavení. Na 10 lekcí má platnost 1,5 měsíce od vystavení. Pokud lekce nevyčerpáte, permanentka bez náhrady a vrácení peněz propadá. 

PERMANENTKY KLASICKÉ
  • Permanentka zakoupená ve Znojmě má platnost 3 měsíce od vystavení a je průchozí na všechny lekce jógy i mimo Znojmo. Platí vždy pro jednu osobu

  • Permanentka zakoupená mimo Znojmo má platnost 4 měsíce od vystavení a je neprůchozí. Platí vždy pro jednu osobu a pouze v dané obci, kde byla zakoupena

  • V případě ztráty permanentky, či vypršení doby platnosti, duplikát nevystavujeme a ani nevracíme peníze, proto si svou permanentku pečlivě uschovejte.

  • V případě dlouhodobé nemoci Vám platnost o tuto dobu prodloužíme pouze po předložení potvrzení od lékaře

SOUKROMÉ LEKCE JÓGY
  • Pokud máte předplacené soukromé lekce jógy, znamená to, že jsou tyto lekce pravidelně se opakující každý týden. V případě, že se nebudete moci na nějakou z lekcí dostavit, pak vám bude lekce o týden oddálena a to pouze 2x, pokud bude absence více jak 2x, lekce jógy vám propadají (výjimky jsou u dlouhodobých nemocí s potvrzením od lékaře). Peníze za předplacené lekce jógy nevracíme.

  • Na soukromé lekce za Vámi kamkoli rádi přijedeme do 10 km zdarma, poté je taxa 2,50 Kč/1km

  • V případě zajištění pronájmu sálu na jógu, si účastník hradí sál sám nad rámec ceny za individuální lekci (cca 150-250,- Kč)

LEKCE JÓGY

V našem studiu si můžete vybrat hned z několika lekcí jógy

ZAČÁTEČNÍCI

Jóga pro začátečníky

Tyto lekce jsou určeny pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo volí mírnější styl jógy, který je zaměřený hlavně na dech a protažení celého těla bez dynamiky pohybu

Podpůrná proti bolesti zad

Jóga pro zdravá záda

Tyto lekce jsou zaměřeny na protažení a posílení zejména zádových svalů a středu těla. Pokud dlouho sedíte např. u počítače nebo vykonáváte jednostranný pohyb, jsou tyto lekce určeny právě pro vás!

Protahovací lekce

Jóga pro všechny

Je určena pro všechny, kdo se chtějí příjemně protáhnout. Jsou sestaveny tak, aby si zacvičil každý a pokud by vám přeci jen něco nešlo, můžete pozici vynechat a kdykoli si během lekce odpočinout

RELAXACE

Jóga Nidra

Je tzv. vědomý jógový spánek. Je to relaxační technika, která nás učí přenášet pozornost v našem těle a vědomě ho uvolnit. Je určena pro všechny, kdo chtějí doslova "vypnout hlavu", uvolnit se a odpočinout si a naladit se sami na sebe 

Není vhodná pro lidi s hlubšími duševními a psychickými poruchami

Mírně pokročilí, pokročilí

Power Yoga

Je spojením klasických jógových ásan a dynamiky pohybu. Je zaměřena především na protažení, zpevnění a formování těla. Zpevníte si břišní, zádové svaly a svaly pánevního dna

Jemně dynamická

Fit Jóga

Tato lekce zahrnuje klasické prvky jógy, obohacené o posilování na rizikové partie

Svižnější styl

Dynamická jóga

Tato lekce zahrnuje klasické prvky jógy a dynamiku pohybu. Je zaměřena na protažení a vyrýsování si těla a to zejména břišních a zádových svalů, dolních a horních končetin a zpevnění svalů pánevního dna 

Partnerská jóga s prvky akrobacie

Akrojóga

Je určena spíše pro pokročilejší jedince, umožňuje prohloubení a důkladnější posílení a potažení svalů. Vede k lepšímu uvědomění a prožití jógových pozic, které děláme za pomoci druhého partnera a dochází k budování důvěry. Jógové ásány jsou představeny v úplně novém světle. Pro lekci nepotřebujete přijít s partnerem, dvojice se utvoří přímo na lekci

Těhotné ženy a ženy po porodu

Gravid jóga

Lekce je určena pro těhotné ženy a ženy po porodu. Je zaměřena především na dýchání, jemné protažení těla, otevření kyčlí, dále na proudění lymfy, uvolnění nohou a zádových svalů a zároveň i na jejich posílení

Pro děti

Dětská jóga

Tato lekce je určena pro děti od 6ti do 9ti let. Je to hravá lekce jógy a trvá 40 minut. Hravou formou děti posílí zdravé držení těla a pohybové dovednosti a naučí se lépe koordinovat své pohyby

Pro všechny

Individuální lekce jógy

Nemáte čas navštívit naše veřejné lekce? Vadí vám cvičit ve skupině? Nestíháte naše lekce z časových důvodů? Preferujete individuální přístup? Pak právě pro vás jsou tyto lekce určeny. Můžete si je užít z pohodlí vašeho domova nebo vaší kanceláře. Stačí se jen telefonicky objednat :) 

Individuální lekce

Jóga pro firmy

Chcete pravidelnou jógu i u vás ve firmě pro vaše zaměstnance? Stačí nám zavolat a na všem se domluvíme. Připravíme Vám pravidelné lekce individuálních nebo skupinových cvičení podle vašich potřeb pro vaše zaměstnance

Pro všechny

Online lekce jógy

Pravidelné lekce jógy z pohodlí vašeho domova. Lekce probíhají naživo v daný čas, dle rozvrhu s individuálním přístupem. Ke spuštění potřebujete pouze aplikace Skype nebo Whats app

Víkendové či prodloužené pobyty

Pobyty s jógou

Víkendové pobyty s jógou, které pro Vás pravidelně organizujeme Vám umožní uniknout z vašeho každodenního života plného povinností a pomůžou Vám načerpat novou energii a životní elán

Taneční lekce

Dance jóga

Roztančete se při józe! Lekce je založena na spojení pozic klasické powerjógy a tanečních prvků vycházejících z moderního tance a tradičních baletních technik. Je určena pro začátečníky i pro pokročilé. Přijďte se s námi uvolnit pomocí tance a jógy v jednom! :)

Jóga pro maminky s dětmi

MaMi jóga

Lekce je určena pro maminky, které si chtějí zacvičit společně se svými ratolestmi. Cvičení maminek s dítětem má blahodárný účinek pro oba dva. Mohou se radovat ze společného pohybu a dochází zde také k hlubšímu propojení mezi nimi. Maminky se cvičením dostanou zpět do kondice a potkají se s dalšími maminkami, které prochází stejným životním obdobím, a proto na našich lekcích dochází i k navazování nových přátelství